五豆美容养颜汤 女人补气血美容养颜汤
菇排骨汤
猪肋排洗净剁长段,放入沸水中氽烫捞出.取一汤煲加水,把肋排姜片、蜜枣放入,年夜火煮开转小火煲煮。南瓜切块,蟹味菇分小朵洗净沥干。杏鲍菇洗清洁切厚片.约40分钟后参加南瓜、蟹味菇跟杏鲍菇,年夜火烧开后持续小火煲约煮40分钟,等喷鼻味飘满房子的时间加盐调味就能够喝了。
五豆养颜粥
1.黄豆,绿豆,黑豆,红豆,花生,薏米,入水浸泡一夜。
2.冲刷清洁,加小米,红枣,充足量的净水,年夜火熬开,小火熬煮2-3个小时即成。
宫保鸡丁
鸡脯肉切丁,加酱油,精盐,料酒码味,用水豆粉拌匀。将酱油,白糖,醋,味精,清汤,水豆粉调成芡汁。干红辣椒切成2厘米长的节。花生米用油炸脆,将干红辣椒,花椒炸至棕白色,将鸡丁炒散,放入姜葱蒜炒匀,烹入芡汁,加花生米翻两下装盘即可。
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